Dietas peligrosas

DIETAS PELIGROSAS ¡CUIDADO!

Las famosas “dietas milagros” que en vez de ayudar te perjudican la salud.Hay que tener cuidado con las dietas e ir a un nutricionista experto si quieres bajar de peso, ellos te informan y te ponen una dieta equilibrada a tu medida, según tu peso y estatura; porque si no tendrás problemas alimenticios. Me he informado y con las dietas milagros pones tu salud en riesgo, además no consigues tu objetivo, perder peso rápidamente y sin ningún esfuerzo, mí opinión es que si de verdad queréis estar a gusto con vuestro cuerpo lo más efectivo es hacer ejercicio y comer sano, comer verduras y no pasarse yendo al restaurantes basura, también se recomienda beber dos litros de agua diaria y así conseguiréis el cuerpo que deseas no solo en verano, sino todo el año.

Bea Valle