Personas obesas en forma viven más que las que no están en forma
Un estudio publicado por la Asociación Médica Americana desvela que las personas con sobrepeso u obesidad que está en buena forma tienen un riesgo de mortalidad mucho más bajo que aquellas que tienen un peso normal pero practican poco ejercicio físico.
El experto Steven Blair y su equipo estudiaron a cerca de 2.600 personas mayores de 60 años y han demostrado que aquellas personas obesas que realizan ejercicio físico a menudo tienen una esperanza de vida cuatro veces más que aquellos que dedican menos horas al ejercicio.
“Estar en buena forma mejora la protección contra la mortalidad para los mayores, ya sea una persona delgada u obesa”, dice Blair.
El descubrimiento es relevante teniendo en cuenta el estilo de vida sedentario de la sociedad actual siendo las tasas de obesidad cada vez mayores.
Raro,¿verdad? Pues eso dice el estudio a sí que debe ser verdad…Ya sabéis, si queréis vivir más a hacer ejercicio y no tanta comodidad. :P
El experto Steven Blair y su equipo estudiaron a cerca de 2.600 personas mayores de 60 años y han demostrado que aquellas personas obesas que realizan ejercicio físico a menudo tienen una esperanza de vida cuatro veces más que aquellos que dedican menos horas al ejercicio.
“Estar en buena forma mejora la protección contra la mortalidad para los mayores, ya sea una persona delgada u obesa”, dice Blair.
El descubrimiento es relevante teniendo en cuenta el estilo de vida sedentario de la sociedad actual siendo las tasas de obesidad cada vez mayores.
Raro,¿verdad? Pues eso dice el estudio a sí que debe ser verdad…Ya sabéis, si queréis vivir más a hacer ejercicio y no tanta comodidad. :P
No hay comentarios:
Publicar un comentario