miércoles, 19 de enero de 2011

¿Estrés antes de los exámenes?


¿Eres de las personas que se estresan antes de los exámenes? Pues se acabó, ahora puedes reducir ese estrés traumático preexamen.
Sí, sí, tal y como lees, a partir de ahora
Un estudio realizado en la Universidad de Chicago revela que si un estudiante antes de un examen escribe durante diez minutos sus preocupaciones o angustias sobre el examen o algo que le esté ocurriendo en su vida en ese momento le ayuda a despojarse de esas preocupaciones, aumentando el rendimiento y haciendo mejor el examen, incluso le ayuda a subir la nota en un punto.
Tendremos que coger nota y aplicarnos el cuento a los angustiosos para que se nos pase esa angustia antes de un examen que en estas fechas nos viene muy bien este consejillo.

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